2018首都心理健康节—
心理健康知识竞赛团体奖
2018年首都大学生心理健康节暨学院第六届5·25心理健康节活动期间，心理咨询室组织全院在校生参加了“2018首都大学生心理健康知识竞赛”。本次活动由北京市委教育工委、北京高教学会心理咨询研究会主办，北京联合大学承办。旨在面向大学生普及心理健康知识，激发大学生关注自我成长的意识。
学院今年首次参加北京市525心理健康节心理健康知识竞赛活动，竞赛有四十多所首都高校报名参加，在学院心理咨询室的组织下，在学院师生的热烈支持与参与下，我院荣获团体三等奖，成为获奖唯一的职业院校。
关爱自己，不止在五月
成长路上，心理咨询室一路陪伴左右
我院心理咨询室介绍
北京交通运输职业学院分别在海淀、大兴和通州三个校区设置了心理咨询室，配备3名专职心理咨询师，兼职心理咨询师若干。在开展心理健康教育教学活动中，始终坚持以积极心理学理论为指导，以促进全体学生心理品质完善为重点的工作理念，促进学生健康成长成才。经过多年摸索和实践，已构建起以心理健康普及宣传、心理测试、心理咨询服务、团体心理辅导等为主要内容的工作体系。
预约接待室
三校区心理咨询室
心理咨询室 服务内容
01
心理沙盘
音乐放松治疗椅
1、个体心理咨询
咨询室为全体学生提供一对一的个体咨询服务。咨询内容包括学校适应、学业问题、人际关系、情绪管理、恋爱婚姻、职业规划、睡眠及饮食障碍等。
02
2、团体心理咨询
每一年都会在心理咨询室举办团学干部素质培训、艺术心灵工作坊、职业发展工作坊等团体心理活动，帮助学生探讨交流思想、困惑，互相学习沟通和管理技术，充分体会1+1大于2的感觉。
03
3、心理测评服务
学院配有网络心理健康测评系统，每年9月会面向全体新生进行心理测评，了解新生心理适应状况，及时给予指导和帮助。平时各校区心理咨询室也面向有需要的师生开展心理健康、情绪健康、人际交往、性格能力等方面的心理测评服务，帮助师生了解自己的心理状态和特征。
▲心理健康书籍、音乐和电影资源
4、心理健康教育活动
每年5月份咨询室面向全体学生开展5.25心理健康月活动，届时会开展心理讲座、情景剧表演、电影赏析等一系列活动。另外还有针对心理健康委员的心理培训。
定期制做心理宣传栏
支持专业院系组织心理拓展活动
组织学生观看心理健康电影
建立社团开展活动
心理协会组织就业交流会
组织开展心理团体活动
北京交通运输职业学院心理咨询室
心理咨询流程图
心理咨询预约
Q1
什么是个体心理咨询？
个体心理咨询是指由受过专业训练的咨询师，针对来访者的心理问题，运用有关心理学的理论、方法和技术，通过交谈、协商和辅导等方式，帮助来访者提高适应能力，增进身心健康，促进人格发展和潜能开发的过程。心理咨询的方式主要是谈话，但这完全不同于朋友聊天、亲友的劝慰、辅导员的思想政治工作。生活不可能总是一帆风顺，独自面对困难、解决问题有时候实在太难。迷茫的时候、痛苦的时候、难过的时候、要做重大抉择的时候，都可以考虑心理咨询。
Q2
心理咨询会不会暴露我的隐私？
根据《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》要求，心理师有责任保护寻求专业服务者的隐私权，所以，心理咨询是安全的，保密的。
Q3
只有心理疾病的人才去做心理咨询吗？
不对！心理咨询的主要对象是正常人，也就是说存在心理困惑的大众群体，而心理疾病患者一般需要接受更深度的心理治疗。当然有时候，出于治疗的需要，心理疾病患者也可能需要接受心理咨询。
Q4
什么时候需要心理咨询呢？
我郁闷，什么都不想做，上课也听不进去
作业没有写完，感觉焦虑
我做事情总是很拖延
我睡眠不好
我的人际关系不好，我不愿与人交往，不知道如何拒绝和要求别人
我学习成绩不好，自卑
我想谈恋爱，但是不会追求女孩
我不知道自己喜欢什么
我不喜欢现在的专业
我不知道我将来能做什么
我经常觉得头疼、胃疼
心理咨询室联系方式
1、通过各班辅导员或心理委员进行预约
2、电话预约
大兴校区心理咨询室
预约电话：69241644转8057
面谈地点：教学楼（旧楼）118室
海淀校区心理咨询室
预约电话：82902366转6051
面谈地点：教学一区402室
通州校区心理咨询室
预约电话：60523150转8049
面谈地点：办公楼一层多功能厅楼梯旁
